Dress code no home office

Trabalhar em casa não precisa e não deve ser sinônimo de relaxo. Afinal, é inegável que a roupa que usamos afeta o nosso rendimento, seja pelo conforto (ou falta dele) ou por influenciar no nosso humor.

Por isso, siga esses conselhos básicos:

• Não trabalhe de pijama. Embora a prática seja comum, trabalhar de pijama condiciona o cérebro a diminuir o ritmo das atividades, e dá uma sensação de conforto que não combina com trabalho. Também torna mais tentador dar aquela cochiladinha na cama...
• Use uma roupa específica para o trabalho, para indicar para você e seus familiares, que você está trabalhando. Pode ser uma roupa um pouco mais formal, ou uma camiseta com o logo da empresa. É importante ter esse "clique", representando que a partir desse momento você está ocupado. Alguns amigos, por exemplo, usam um boné quando estão concentrados; 
• Use roupas confortáveis e leves;
• Em casos de reuniões virtuais, apresentações e video conferências, use um traje mais adequado, mais arrumadinho. Mesmo em casa, você deve passar uma imagem de profissionalismo;
• Penteie o cabelo ;)
• Cuide da higiene pessoal, principalmente se você não morar sozinho;
• Não se esqueça da calça! Embora normalmente só sejamos vistos da cintura para cima, eventualmente você pode precisar levantar durante uma chamada por vídeo.

O mais indicado é prosseguir com uma rotina parecida com a que você tem no trabalho presencial, sem abrir mão do conforto.

PS: Segue uma dica extra (adicionada em 07/04) - use camisetas de poliéster (tipo aquelas dry fit, de academia). Elas lavam e secam rapidamente, e você não precisa passar (deixe secar pendurada em um cabide).