Os impactos negativos do Home Office durante a Pandemia

Um artigo bem interessante do jornal El País, publicado em Agosto deste ano, destaca os desafios que as pessoas tem passado no processo de adoção do regime de trabalho em casa durante o período de pandemia. O artigo cita problemas como:

• As pessoas começaram a trabalhar mais durante a pandemia (até 2 horas por dia na Europa e 3 horas nos EUA);
• Uso de espaços improvisados (sofá, cadeira da cozinha, etc);
• Acúmulo de tarefas de trabalho, cuidados com a família e rotinas domésticas;
• Stress crônico devido a sensação de falta de descanso;
• "Fadiga do Zoom" e esgotamento com o excesso de eventos e reuniões online;
• Impacto negativo nos hábitos alimentares e na rotina de exercícios;
• Sentimento de solidão e isolamento do ambiente de trabalho e suas interações sociais;

Segundo o portal Agência Brasil, uma pesquisa do LinkedIn realizada na segunda quinzena de abril deste ano com profissionais brasileiros indicou que 62% dos entrevistados estão mais ansiosos e estressados com o trabalho do que ante da pandemia. Outros dados do levantamento incluem:

• 39% dos entrevistados se sentem solitários;
• 30% se confessam estressados pela ausência de momentos de descontração no trabalho;
• 20% sentem-se inseguros porque têm dificuldades em saber o que está acontecendo com seus colegas de trabalho e a empresa onde trabalham;
• 43% dos entrevistados estão se exercitando menos;
• 33% disseram ter o sono afetado negativamente;
• 68% dos brasileiros que estão em casa têm trabalhado pelo menos uma hora a mais por dia, com alguns profissionais chegando a trabalhar até quatro horas a mais por dia (21%);
• 24% se sentem pressionados a responder mais rapidamente e estar online por mais tempo do que normalmente estariam;
• 18% acreditam que precisam se mostrar ocupados com o trabalho devido ao medo de perder o emprego.

É claro que nem tudo são flores quando o assunto é trabalhar de casa. Na verdade, uma pesquisa realizada em março pela Robert Half mostrou que 1 em cada 5 profissionais brasileiros listaram as distrações causadas pela presença da família como o maior desafio do home office.

Embora a presença constante da família seja um desafio do trabalho home office que está diretamente ligado às circunstâncias da pandemia, é importante levar em conta outros desafios que podem aparecer, como a solidão, a dificuldade de se distanciar das redes sociais e a ameaça da procrastinação.

Para saber mais:

• O sonho do ‘home office’ vira pesadelo na pandemia
• Covid-19: mais de 60% estão estressados com o trabalho em casa
• 7 estatísticas sobre home office para o ano de 2020
• Aqui no blog: "Home office com Coronavírus não é home office"