Oito dicas para aproveitar o home office

Recentemente eu achei um artigo com "8 dicas para aproveitar ao máximo o home office", que na minha opinião teve a vantagem de misturar algumas dicas "clássicas" com outras dicas mais "espertinhas".

Algumas ds dicas que constam nesse artigo são mais tradicionais e encontramos facilmente encontramos em qualquer artigo parecido, como é o caso das dicas seguintes:

• Estabeleça horários com disciplina. Disciplina é fundamental, e ao mesmo tempo, um dos aspectos mais difíceis de se manter no home office. Por estar em casa, é tentador ficar mais tempo na cama, enrolar na hora do almoço ou ligar a TV da sala para assistir um episódio daquela  sua série favorita. Para o trabalho render sem perder o foco, é importante respeitar uma rotina profissional: acordar sempre no mesmo horário, arrumar a cama e, antes de começar a trabalhar, tomar banho e tomar o café da manhã;
• Invista em um local fixo e equipado de trabalho. Organize um espaço em sua casa para ser o escritório, com tudo o que você precisa no seu dia-a-dia: uma cadeira confortável, uma mesa funcional, material de escritório, rede wireless, impressora, etc. Trabalhar cada dia de um cômodo diferente da casa é pouco profissional, já que fica mais difícil separar quando você está realmente trabalhando e quando está apenas com seu computador ligado, fazendo outra coisa. Levantar a todo instante para buscar algo fora do escritório - uma caneta, um copo de água, papeis e anotações - também pode afetar o rendimento;
• Comunique aos amigos e familiares que você não está à disposição. Para quem mora com você, pode ser difícil entender que você está em casa, mas não está disponível para assuntos pessoais (como resolver problemas, fazer compras ou sair para um chope no meio da tarde). É preciso deixar claro qual é o seu horário de expediente. Tenho colegas que fecham a porta do escritório, ou usam roupa da empresa para deixar explícito que estão trabalhando.

Entretando, o que mais me chamou a atenção foram as dicas abaixo, pois são bem importantes e poucas vezes lembradas:

• Lembre-se de sair de casa de vez em quando. É comum que, ao trabalhar em home office, você fique o tempo todo em casa, quase que isolado fisicamente de outras pessoas. Você trabalha em casa, almoça em casa, toma um cafezinho da tarde em casa e faz tudo por telefone. Nesse modo de vida, existe um risco alto de você passar dias sem ver a luz do sol. Marque almoços com amigos, tome café na padaria, caminhe ou pedale na rua, resolva pendências externas pessoalmente;
• Caso se sinta sozinho, mude de ambiente. Trabalhe em algum café tranquilo ou opte por usar um espaço de coworking para ter mais contato com outras pessoas. Isso ajuda a afastar essa sensação de isolamento;
• Exercite sua concentração. Aproveite para se livrar de coisas que te distraiam no ambiente de trabalho, como muito movimento, conversas em tom alto, reuniões a toda hora, mas tenha cuidado para não substituir isso tudo por outras distrações, como o seu sofá confortável, seu cachorro, seu Netflix, etc;
• Deixe a casa organizada. Se o seu ambiente de trabalho remoto é na sua moradia, ele precisa ter a seriedade de um escritório. Mantenha a casa limpa e as coisas nos seus lugares. Bagunça ao seu redor vai gerar procrastinação e falta de foco;
• Saiba encerrar o expediente. Por já estar em casa, você pode acabar estendendo seu expediente indefinidamente (resolvendo problemas, respondendo e-mails, lendo artigos, etc) só porque já está com o computador aberto mesmo. O grande desafio trabalhar demais, e não o contrário. Crie uma rotina aonde você estabelece um horário para terminar o trabalho diariamente, como por exemplo indo na academia no final do dia, marcando happy hour com os amigos e colegas, indo jantar fora, etc.